Cirkel van verstoorde rouw:

• Isoleren: als jij je terugtrekt en uit contact gaat na je verlies.
• Onthechten: als jij je in je jeugd niet goed hebt kunnen hechten in relaties, is omgaan met je verlies moeilijker voor jou. De afstand tot anderen wordt steeds groter en daardoor ook je isolement.
• Intimiteit vermijden: naar buiten toe lijkt alles prima te gaan. Je deelt je echte gevoelens en emoties echter nauwelijks met anderen.
• Vastklampen: Het vasthouden aan je herinneringen en het niet onder ogen zien van de realiteit van je verlies. Je kwaliteit van leven wordt steeds slechter. Als jij je vastklampt aan het verleden, dan staat dit je toekomst in de weg.
• Op slot gaan: als je verlies zo ingrijpend voor je is, zo pijnlijk, dat jij je hiervoor afsluit. Alles om je pijn maar niet te hoeven voelen.
• Zinloosheid ervaren: het verlies is zo pijnlijk dat jij het leven als oneindig en zinloos ervaart. Niet de moeite waard.

Bij de cirkel van verstoorde rouw heb je hulp nodig als je verlies jouw functioneren en welzijn in de weg staat. Je kunt jouw leven weer oppakken.